cycle de vie du cheveux : combien de cycle de cheveux dans une vie

La texture de vos cheveux aujourd’hui est certainement très différente de ce que vous aviez dans l’enfance et l’adolescence. Si auparavant les mèches semblaient plus fortes et plus lourdes, elles sont maintenant plus fines et tombent beaucoup plus épaisses. Votre brosse à cheveux et le sol de votre salle de bain sont là pour le prouver, n’est-ce pas ? Pour expliquer la cycle de vie des cheveux, il faut d’abord comprendre les phases biologiques. Il y en a trois :

• phase anagène: c’est la phase de croissance des fils et a une durée moyenne de deux à six ans. À ce stade, les cheveux poussent généralement de 1 cm par mois.

• Phase catagène : c’est la phase de transition entre la croissance et la chute. D’une durée d’environ trois semaines, c’est la fin de la production du fil.

• Phase télogène : D’une durée d’environ trois mois, la phase dite de repos a lieu lorsque la fibre capillaire cesse enfin de pousser, se détache du cuir chevelu et tombe.

Comment fonctionne le cycle de vie des cheveux ?

Les cheveux naissent dans un endroit appelé le follicule pileux : en tout, nous naissons avec 100 000 et chacun d’eux a une vie propre, c’est-à-dire qu’il fonctionne indépendamment de l’autre. Le taux de croissance d’un cheveu dans un follicule est différent de celui qui lui est adjacent, tout comme sa chute. En d’autres termes, c’est précisément ce manque de synchronisme entre eux qui nous permet de ne pas devenir chauve à chaque renouvellement du cycle de vie du cheveu.

Au cours d’une vie, chaque follicule pileux est responsable d’une moyenne de 25 à 30 cycles. Et chaque cycle dure généralement de 4 à 7 ans. Ce qui rend les cheveux naturellement plus faibles et plus fins, c’est le fait que la phase de croissance est raccourcie : au lieu que le même follicule produise jusqu’à quatre cheveux – comme c’est le cas à 12 ans, l’âge maximum de production des cheveux – il tombe à trois, de deux à un seul Cheveu.

Cependant, la chose normale est d’avoir 90% des cheveux en phase de croissance et seulement 10% en phase de chute. Nous perdons jusqu’à 100 cheveux par jour entre 2 et 7 ans. Des attitudes telles que maintenir une alimentation saine riche en fer et en protéines et vivre une vie sans stress aident à prolonger la phase anagène. Cependant, si vous estimez que la perte ou la texture de vos cheveux est anormale, n’hésitez pas à demander l’avis d’un dermatologue : seul un professionnel pourra identifier les véritables causes de votre problème, qui peut être lié à des facteurs hormonaux et carences nutritionnelles par exemple.

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