On le sait tous, la bonne santé d’une personne se reflète sur ses cheveux. Cependant, un fait va encore plus vous étonner. En effet, une étude menée par des chercheurs américains a montré que le fait de porter des cheveux longs serait meilleur pour la santé.
Cheveux longs et bonne santé : Quel est réellement le lien entre eux ?
Toutes comme les autres parties du corps, il est logique que les cheveux aient aussi un rôle à jouer dans le bon fonctionnement de notre organisme. En effet, il se trouve que les cheveux se voient comme un élément protecteur de notre crâne. Notre chevelure protège notre crâne des insectes, de la chaleur et aussi du froid.
Elle aide aussi dans la régulation de la température corporelle. Lors d’une forte chaleur, les cheveux longs retiennent la sueur et contribuent ainsi au refroidissement de la tête en favorisant une évaporation lente. En revanche, en hiver, les cheveux jouent un rôle d’isolateur pour notre crâne. Plus les cheveux seront longs, moins notre corps gaspillera d’énergie pour assurer la régularisation de la température corporelle.
L’étude va plus loin car on apprend également que les cheveux absorbent les rayons solaires pour assurer la génération de vitamine D. Plus notre crâne sera protégée, plus nous seront loin des pathologies comme le rachitisme, l’hypertension ou le cancer.
Soin et entretien des cheveux longs : les indispensables à savoir
Il ne suffit pas seulement d’avoir des cheveux longs, il faut également s’assurer qu’ils soient en bonne santé. Il est donc indispensable de les soigner et de les entretenir comme il se doit. Le secret d’une chevelure en bonne santé est avant tout une bonne nutrition, hydratation et une bonne alimentation.
Pour les soins à adopter, il faut bien choisir nos produits et pour faire le bon choix, il est conseillé de demander conseil auprès d’ un professionnel qui saura apporter une solution adaptée à la nature ou à l’étant de la chevelure. Seulement, il est toujours important d’employer un masque, un shampooing, un après shampooing et une crème ou bien un sérum. Si vos cheveux longs sont plutôt secs, il est toujours primordial de venir les hydrater au quotidien.
Une chevelure saine vient aussi des gestes que vous adopter au quotidien. Il est donc conseillé de la coiffer le matin et le soir avant d’aller se coucher. On doit également la protéger la nuit en prenant l’habitude de mettre un foulard en satin sur la tête avant de se mettre au lit. Il est également inutile de trop les agresser avec l’utilisation exagérée des appareils chauffants. Il en est de même des techniques de coiffure comment le défrisage, la coloration ou autre.
Pour avoir des cheveux longs sains, il faut aussi prendre le temps de rafraîchir régulièrement la coupe afin d’éviter la formations des pointes fourchues, sèches et cassantes. Pour avoir un bon résultat, il est conseillé de confier cette tâche à un professionnel.