L’huile de graines de bourrache aide à apaiser la peau enflammée : voici comment

L'huile de graines de bourrache aide à apaiser la peau enflammée : voici comment

Trouver la bonne huile pour votre routine de soins de la peau peut parfois sembler beaucoup de travail. Spectaculaire? Oui c’est vrai? Oui, il y a ce qui semble être un million et une variantes, chacune avec des avantages et des propriétés différents, et déterminer ce que votre peau peut tolérer peut parfois être écrasant. L’huile de graines de bourrache, par exemple, se trouve dans de nombreuses huiles et sérums pour le visage.

Mais qu’est-ce que ça fait exactement ? Entrez : les experts. Nous avons interviewé deux dermatologues, Mara Weinstein, MD, FAAD et Jayne Bird, MD, FAAD, pour parler de l’huile de graines de bourrache dans les soins de la peau et des bienfaits pour les peaux à tendance inflammatoire.

Huile de graines de bourrache

Type d’ingrédient : Antioxydant

Principaux avantages: Il a des propriétés hydratantes, anti-inflammatoires, antioxydantes et améliore la santé de la barrière cutanée en améliorant la cicatrisation des plaies et en réduisant les infections cutanées

Qui devrait l’utiliser : L’huile de graines de bourrache est idéale pour les peaux sèches et les affections cutanées inflammatoires, notamment l’eczéma, l’acné, la rosacée et la dermatite séborrhéique.

À quelle fréquence pouvez-vous l’utiliser : L’huile de graines de bourrache est généralement utilisée une ou deux fois par jour.

Fonctionne bien avec : L’huile de graines de bourrache se combine bien avec les huiles de support lorsque l’huile de support est appliquée en premier.

Ne pas utiliser avec : Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) peuvent inactiver l’huile de graines de bourrache.

Qu’est-ce que l’huile de graines de bourrache ?

L’huile de graines de bourrache est dérivée des graines de Borago officinalis, ou en termes plus simples, d’une plante originaire de la Méditerranée. La plante entière peut être utilisée à des fins médicinales, mais l’huile est spécifiquement dérivée des graines, explique Bird, d’où son nom. L’huile, un antioxydant et un hydratant, se trouve souvent dans les hydratants, nous dit Weinstein. « L’huile de graines de bourrache fournit les acides gras nécessaires à la peau », explique-t-elle. « Plus précisément, il bloque la formation de leucotriènes et augmente la production de céramide 1. »

L’huile de graines de bourrache doit être diluée avec une huile de support, comme l’huile d’amande, de jojoba ou d’olive, avant de l’appliquer sur la peau. Comme pour tout nouveau produit, il est recommandé de tester les patchs avant de les appliquer sur de plus grandes parties de la peau. « L’huile de bourrache doit être conservée dans une bouteille bouchée et stockée dans un endroit sec et sombre », ajoute Bird.

Bienfaits de l’huile de graines de bourrache pour la peau

« L’huile de graines de bourrache, qui a une forte concentration d’acide linolénique, sert d’ingrédient anti-inflammatoire et antioxydant dans les produits de soins de la peau », explique Bird. « L’acide linolénique, qui est un acide gras oméga-6, aide à promouvoir une barrière cutanée saine en reconstituant les lipides dans la couche cornée, augmentant ainsi l’hydratation de la peau. »

  • Favorise la santé de la barrière cutanée : L’huile de graines de bourrache réduit la perte d’eau en reconstituant la teneur en lipides de l’épiderme, explique Bird.
  • Il a des propriétés anti-inflammatoires : L’huile de graines de bourrache est prometteuse pour les affections cutanées inflammatoires telles que l’eczéma, l’acné, la rosacée et la dermatite séborrhéique, explique Bird.
  • Favorise une meilleure cicatrisation des plaies : Bird dit qu’en améliorant la santé de la barrière cutanée, l’huile de graines de bourrache réduit également le risque d’infections cutanées.
  • Hydratation : L’huile de graines de bourrache est très hydratante pour la peau, nous dit Weinstein, et on la trouve donc souvent dans les hydratants, les sérums et les huiles pour le visage.

Comment l’utiliser

L’huile de graines de bourrache pour la peau se trouve souvent dans les produits de soins de la peau de tous les jours et peut être incorporée à la fois dans vos routines du matin et du soir, selon Weinstein.

« En tant qu’hydratant, il peut être appliqué sur une peau propre et sèche, généralement après l’application de tout produit topique sur ordonnance (tel que les rétinoïdes et les stéroïdes) », explique Bird. « S’il est appliqué sous forme d’huile, il peut être appliqué directement sur une peau propre et sèche. Il doit être appliqué après tout produit à base d’eau et avant une crème hydratante lourde. Le visage peut également être lavé avec des produits contenant de l’huile de bourrache.

Les meilleurs produits à base d’huile de graines de bourrache

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Bird recommande cet hydratant pour le visage, allant jusqu’à dire que c’est « probablement son préféré ». Elle explique que c’est bon à la fois pour les peaux anti-âge et les peaux sujettes à l’acné et à la rosacée. Cette crème multifonctionnelle est formulée pour lisser l’apparence des rides et ridules, apaiser la peau et restaurer l’hydratation.

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Ce favori de Paula’s Choice est un autre incontournable de Bird. Avec du fruit de la passion et de l’extrait de goyave pour apaiser les peaux stressées, cet hydratant restaure naturellement les peaux déshydratées. Le mélange d’acides gras oméga superalimentaires, de céramides reconstituants et d’antioxydants offre un éclat naturel.

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Bird partage ce nettoyant pour le visage exfoliant léger comme un autre favori. Ce vernis est formulé pour réveiller les peaux fatiguées en nettoyant les pores et en éliminant les cellules mortes de la peau pour un teint plus lisse. Le produit offre également des bienfaits apaisants et nourrissants pour garder votre peau heureuse.

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Kristina Collins, MD, FAAD, recommande cette huile pour le visage aux personnes ayant des peaux grasses ou plus sujettes à l’acné. Cette huile contient un composant appelé azulène, connu pour apaiser les peaux sèches ou irritées, réduire l’apparence des rougeurs et laisser la peau plus équilibrée.

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Collins suggère également cette huile pour le visage contenant de l’huile de graines de bourrache, formulée pour améliorer l’éclat et revitaliser l’apparence de la peau. Cette huile est idéale pour les peaux sèches, ternes ou inégales qui ont besoin de nutriments essentiels.

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Un puissant sérum facial certifié biologique a été formulé à l’aide d’un mélange synergique d’antioxydants et de nutriments. Collins recommande cette huile pour le visage, qui améliore considérablement l’élasticité de la peau, réduit l’apparence des ridules et protège contre les signes du vieillissement.

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