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Les fils sont-ils fins ? Découvrez comment faire pousser vos cheveux

Les fils sont-ils fins ?  Découvrez comment faire pousser vos cheveux

Découvrez les principales causes de la diminution du taux de croissance des cheveux et les traitements les plus adaptés pour les faire repousser.

Si vos cheveux ne sont plus aussi lourds qu’autrefois et que vous trouvez toujours une quantité anormale de mèches lâches sous la douche, sur votre oreiller ou votre brosse, soyez prudent ! Vous pouvez souffrir chute de cheveux. Beaucoup plus fréquent chez les hommes, ce problème peut aussi toucher les femmes. Et les causes sont différentes : elles vont de la manière serrée de tenir un chignon ou une queue de cheval aux maladies qui génèrent la calvitie, comme le lupus, par exemple. Comprendre les raisons de la perte de cheveux est la première étape pour le découvrir. comment faire pousser les cheveux.

Lorsqu’il s’agit de problèmes capillaires, le dermatologue est le professionnel le plus approprié pour répondre à vos questions et recommander le traitement le plus approprié pour chaque cas. Ici, qui explique les différentes causes de la chute des cheveux et indique les meilleurs traitements, c’est la dermatologue Livia Pino, de Rio de Janeiro. Regardez!

Après tout, comment faire pousser les cheveux ?

Les causes de la chute des cheveux sont souvent confondues ou aggravées par un problème naturel : le temps qui passe ! « Pour commencer, il faut savoir qu’avec l’âge, la vitesse de croissance des cheveux diminue. Les mèches deviennent plus petites, avec moins de pigment et les cheveux deviennent plus fins », explique Livia. En plus de l’âge, la perte de cheveux peut être causée par des facteurs tels que le manque de cheveux vitaminestels que le fer et le zinc, des régimes alimentaires extrêmes qui produisent des carences nutritionnelles, du stress – car les modifications du cortisol (une hormone liée au stress) peuvent entraîner la chute des cheveux – des maladies qui affectent le cuir chevelu, telles que le lupus et le lichen plan, ainsi que de la génétique, surtout quand on voit la chute des cheveux dès l’adolescence.

Chez les femmes, la perte de cheveux peut également être causée ou exacerbée par des changements hormonaux, notamment des problèmes de thyroïde et le syndrome des ovaires polykystiques. Les niveaux de certaines hormones, telles que la progestérone, les œstrogènes et l’hormone de croissance, diminuent après 30 ans. « De plus, l’hormone de croissance est liée aux habitudes de vie. De cette façon, un mode de vie sédentaire, le tabagisme et une alimentation déséquilibrée peuvent contribuer à la chute des cheveux », ajoute Livia. Selon elle, la grossesse C’est aussi une période difficile pour les cheveux. « Les fils deviennent plus épais en raison des niveaux élevés d’hormones. Mais après la naissance du bébé, ils reviennent à la normale et ces fils tombent. Cette chute peut durer jusqu’à 2 ans », prévient la dermatologue.

Les causes de la perte de cheveux chez les femmes peuvent toujours être liées à leurs soins capillaires quotidiens. L’utilisation de produits cosmétiques inappropriés, ainsi que l’excès de repassage chimique, cela peut contribuer à ne pas faire pousser vos cheveux. Attacher vos cheveux trop étroitement peut également casser les mèches près de la racine. « De plus, se laver les cheveux deux fois par semaine augmente la cuir chevelu gras et laisse des résidus cosmétiques sur les mèches, favorisant encore une fois la chute anormale des cheveux », complète Livia.

femme aux longs cheveux blonds
Prenez soin de vos cheveux pour qu’ils poussent sains et forts

Conseils pour faire pousser les cheveux

Pour faire repousser vos cheveux forts et beaux, vous devez être patient, car tout traitement contre la perte de cheveux a une réponse lente. « Pour voir les résultats, il faut environ trois mois de traitement », souligne le spécialiste de Rio de Janeiro.

De manière générale, certains toniques et shampoings peuvent être prescrits par le dermatologue pour contrôler la chute des cheveux et stimuler leur pousse. Cependant, si la cause est hormonale ou nutritionnelle, des nutriments multivitaminés riches en silicium organique, en acides aminés et en vitamines et l’utilisation de contraceptifs ou de bloqueurs hormonaux, respectivement, sont indiqués. Le stress doit également être contrôlé et des activités relaxantes comme le yoga, le pilates et même le massage des cheveux aident beaucoup !

Au cabinet, les traitements par LED et lasers basse fréquence font partie de l’arsenal de lutte contre la chute des cheveux et doivent être indiqués et réalisés par des professionnels qualifiés. « Un traitement plus ancien, Roller with Drug Delivery, est également très à la mode. Elle consiste en l’application d’un laser fractionné ou l’utilisation d’un appareil à micro-aiguilles : les deux créent des micro-trous invisibles dans le cuir chevelu suivis de l’application de certains médicaments », explique la dermatologue. Selon le médecin, ces applications peuvent être hebdomadaires ou bimensuelles et aident beaucoup au traitement.

recommandations de produits

Si vous avez un lissage chimique, essayez d’utiliser des produits adaptés à ce type de cheveux, généralement avec de la kératine dans la formule, une protéine qui aide à rendre les cheveux plus forts. Parmi les bonnes options, citons le shampooing Tresemmé Keratin Smooth, le revitalisant en soie Instant Restoration et la crème de traitement Dove Extreme Recovery.

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Written by coiffureafro

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