L’apparition de cheveux gris peut être une cause de désespoir pour certaines personnes, surtout avant l’âge de 30 ans. En plus des problèmes génétiques, votre mode de vie peut également être un facteur majeur, vous savez ?
Nous vous encourageons toujours à faire ce qui vous rend le plus heureux, qu’il s’agisse de teindre vos cheveux ou de lutter contre le gris. Ici, nous vous montrons comment faire face au mieux à ce nouveau moment capillaire.
Cheveux blancs : quelles en sont les causes ?
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les cheveux deviennent blancs ? La mèche blanche n’est rien de plus que la perte de pigment capillaire, scientifiquement appelée canície. Mais quelles sont les raisons qui provoquent l’apparition de fils blancs ? Nous en avons séparé quelques-uns pour vous aider !
Qu’est-ce qui fait que les cheveux paraissent blancs ?
L’apparition des cheveux blancs se produit parce que notre corps perd sa capacité à former de la mélanine, la protéine responsable de la couleur des mélanocytes, qui sont les cellules qui forment la matrice capillaire.
Par conséquent, le blanchiment naturel, qui apparaît avec l’âge, serait lié à la déplétion irréversible de la tyrosinase, qui est l’enzyme qui forme la mélanine.
Selon le dermatologue et membre de la Société brésilienne de dermatologie, José Carlos Greco, cette production varie d’une personne à l’autre, mais est généralement déterminée par l’héritage génétique.
Les mélanocytes, la structure interne qui donne la couleur des cheveux, ont une “mort sur rendez-vous”. La médecine appelle ce processus l’apoptose et il a une portée variable.
Le stress rend-il les cheveux blancs ?
Le dermatologue José Carlos Greco souligne qu’un niveau de stress intense, à la fois aigu et chronique, accélère l’oxydation des cellules et la formation de radicaux libres, ce qui peut expliquer la prolifération rapide des cheveux blancs.
Cependant, il existe certaines maladies qui précipitent le chien, telles que le vitiligo et certaines maladies causées par des affections cutanées spécifiques. L’utilisation de la chloroquine, une substance la chimiothérapie utilisée dans le traitement des maladies auto-immunes et du paludisme peut également entraîner l’apparition de canície.
Premiers cheveux blancs : pourquoi les jeunes peuvent avoir les cheveux gris ?
La dermatologue Celina Botelho explique que l’apparition de cheveux blancs chez les jeunes, la première canície, bien qu’elle soit principalement liée à la génétique, est également causée par d’autres facteurs individuels.
« Les cheveux vieillissent aussi, il faut donc éviter tout ce qui génère du stress oxydatif. Par conséquent, il est très important d’avoir des habitudes saines comme une bonne nutrition, éviter le tabac, la pollution et l’exposition intense au soleil », explique le spécialiste.
De plus, le cuivre est un ingrédient important pour la pigmentation des cheveux, car le processus de production de ce pigment nécessite la présence du minéral.
Comment assurer la quantité idéale de ce nutriment pour prévenir ce problème ? “Il peut être facilement obtenu dans les aliments d’origine animale comme la viande, mais aussi dans les fruits secs, les céréales, les légumineuses et les fruits secs.
Il est également important d’investir dans des aliments contenant des vitamines, comme la B12 et d’autres minéraux, comme le zinc », indique la dermatologue.
D’autres raisons qui peuvent provoquer l’apparition précoce des Blancs sont les maladies auto-immunes. On soupçonne également que l’utilisation de certains produits capillaires contenant du peroxyde d’hydrogène peut nuire à la production de mélanine par les cheveux.
Est-il possible d’inverser l’apparence des cheveux gris ?
Selon une nouvelle étude publiée dans la revue scientifique eLife par des chercheurs de l’université de Columbia (New York), lorsque la situation est déclenchée par des facteurs de stress, les cheveux peuvent, oui, redevenir noirs ou retrouver leur couleur normale lorsque la source du le stress est éliminé.
Comment éviter et prévenir l’apparition des cheveux gris ?
Des habitudes saines, comme manger et adopter un mode de vie calme, peuvent aider à retarder l’apparition des cheveux gris.
Certaines études affirment que la carence en vitamines telles que D et B1 (également appelées thiamide) et l’acide pantothénique peut rendre les cheveux grisonnants plus tôt.
Ainsi, adopter une alimentation centrée sur ces besoins et maintenir une hygiène de vie de qualité peut contribuer à retarder l’apparition des cheveux gris.
Que faire des premiers cheveux blancs ?
Quelles que soient les raisons pour lesquelles vos cheveux deviennent blancs, vous avez le choix, que ce soit pour teindre vos cheveux, les couvrir ou les griser pour toujours. Pour vous aider à aborder le nouveau look, l’experte en coloration Vera de Oliveira vous propose des options pour investir dans un nouveau look.
1. Lumières
“L’un des looks préférés des femmes pour masquer les cheveux blancs est de créer des mèches ou des mèches très naturelles, qui se fondent avec les mèches blanches, créant un effet ombré”.
2. Tonique
« Une autre option est les toners. Ils donnent une teinte douce aux mèches blanches, mais ils ne colorent pas à 100%”.
3. Naturel
“Depuis le personnage de Miranda Priesley, joué par Meryl Streep, dans le film Le Diable s’habille en Prada, les cheveux complètement blancs envahissent petit à petit les rues. Avec un look aussi élégant, les blancs ont cessé d’être la terreur de beaucoup de femmes et elles ont adoré exhiber leurs mèches grises ».
