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Découvrez les causes de la perte de cheveux chez l’homme et comment la traiter

Perte de cheveux chez l'homme : pourquoi cela arrive-t-il ?

Vous avez êtes nombreuses à aimer et à vous poser des questions sur notre article comment stopper la chuter des cheveux Dans la continuité, cet article devrait combler vos interrogations.

La perte de cheveux chez les hommes affecte les hommes de tous âges, y compris les jeunes, et peut être causée par divers facteurs, tels que l’héritage génétique, les hormones, de mauvaises habitudes alimentaires, la cigarette, l’alcool, le stress et même l’anxiété.

Ajoutez à ces facteurs l’action de la testostérone. Au fil du temps, à mesure que nous vieillissons, cette hormone subit l’action d’une enzyme qui ralentit considérablement la vitesse de multiplication des cellules racinaires.

Ensuite, apprenez-en plus sur la perte de cheveux chez les hommes et ses causes.

La génétique, la dermatite séborrhéique et même l’anxiété peuvent toutes être des causes de perte de cheveux.

Pour mieux comprendre : avec le fonctionnement normal de l’organisme, la chose naturelle est que, de temps en temps, les fils tombent naturellement et sont remplacés par d’autres. En moyenne, les humains perdent 100 à 150 cheveux par jour.

Cependant, lorsqu’une perte de cheveux anormale se produit, les bulbes pileux s’atrophient et les cellules de la région cessent de fonctionner. En d’autres termes : les fils tombent et ne peuvent pas renaître (du moins pas avec une telle force).

C’est de là que vient la calvitie, par exemple. Découvrez ci-dessous les facteurs qui peuvent potentialiser la chute des cheveux chez l’homme.

1. Héritage génétique

C’est indéniable : l’héritage génétique joue un rôle important dans le processus de chute des cheveux chez l’homme. « Si des membres de la famille tels que les parents et les grands-parents, du côté paternel et maternel, ont une perte de cheveux accélérée, il y a de fortes chances que l’homme souffre du même problème », explique le Dr Joana D’Arc Diniz.

Et le praticien prévient encore : « La circonstance aggravante du problème est l’alopécie androgénétique, lorsque la chute des cheveux est causée par une combinaison d’androgènes (hormones mâles) et de génétique. La perte de cheveux de cette source n’est la plupart du temps pas remarquée jusqu’à ce que des zones d’affaissement soient remarquées, car elles ne sont pas en grand nombre ».

Par conséquent, il est important de rester vigilant et de découvrir le problème tôt. Dès lors, il est possible d’investir dans des traitements qui retardent cette chute de cheveux précoce.

2. Anxiété et stress

Une anxiété et un stress excessifs peuvent augmenter l’intensité et la vitesse de la perte de cheveux en raison de la production accrue de l’hormone cortisol à ces moments-là.

« La forme la plus courante de chute de stress est l’effluvium télogène. Il est léger et transitoire, provoquant une perte de cheveux au-delà de la normale, mais la tendance est de se résoudre spontanément. Le problème est que l’effluvium finit par augmenter l’état d’alopécie androgénétique et cela peut entraîner des zones de perte de cheveux encore plus importantes, ce qui rendra le traitement plus long », explique le médecin.

La pelade est également un type de perte de cheveux qui peut être liée au stress. « C’est à ce moment que le système immunitaire réagit à des niveaux élevés de stress et attaque les follicules pileux, provoquant leur destruction », dit-il.

En plus d’atteindre le cuir chevelu, il peut également affecter la barbe chez les hommes.

De plus, la perte de cheveux elle-même peut également provoquer des cas d’anxiété et de dépression. « Si la perte de cheveux n’est pas traitée correctement, elle provoque des réactions émotionnelles qui ont pour conséquence négative une faible estime de soi, de l’anxiété et de la dépression », conclut le professionnel.

Ainsi, lorsqu’il y a une situation qui cause des problèmes émotionnels, que ce soit au travail, à la maison ou en famille, il est important de prendre soin de soi.

Les activités qui libèrent de l’adrénaline, comme un sport, une promenade ou un passe-temps, peuvent aider à calmer les tempéraments et retarder la chute des cheveux chez les hommes.

Et la détection précoce de la perte de cheveux permet un traitement plus rapide et plus efficace. Assurez-vous de rechercher un professionnel.

3. Nourriture et mauvaises habitudes

Revoyez ce que vous mettez dans votre assiette si vous sentez que vos cheveux s’affinent (ou plutôt, si vous ne voulez pas que cela se produise) car cela pourrait être dû à un manque de vitamines.

« Adoptez une alimentation riche en nutriments tels que les minéraux, les vitamines et les protéines et veillez à un apport correct en eau au quotidien. Par conséquent, n’arrêtez jamais d’ingérer quotidiennement des protéines animales ou végétales, des fruits, des produits laitiers, des légumes et des légumes noirs, pour maintenir la structure naturelle du cheveu », conseille-t-il.

Manger des aliments gras affaiblit souvent le corps et peut entraîner la perte de cheveux chez les hommes. Profitez-en pour éliminer les mauvaises habitudes, comme le tabagisme et la consommation excessive d’alcool, car elles aussi contribuent au problème.

comment stopper la chute des cheveux chez l'homme
Profitez-en pour éliminer les mauvaises habitudes, comme le tabagisme et l’alcool

4. Votre santé

Les problèmes hormonaux affectent souvent l’affaiblissement des racines et provoquent la chute des cheveux chez les hommes. Faites donc une vérification générale pour vous assurer que la chute n’est pas le symptôme d’un autre problème de santé.

« D’autres facteurs liés à la perte de cheveux chez l’homme sont le manque de nutriments essentiels, la perte de poids soudaine, les faibles niveaux de fer, les antidépresseurs, les anabolisants et la chimiothérapie. De plus, les troubles thyroïdiens, l’anémie, les maladies auto-immunes, le lupus, le diabète, le psoriasis ou la dermatite séborrhéique, peuvent également provoquer une chute de cheveux chez l’homme, dans les zones frontales ou au centre du cuir chevelu. Les infections fongiques peuvent entraîner non seulement la perte de cheveux, mais aussi la perte de cheveux », explique le Dr Giovanna D’Arco.

De plus, certaines maladies, comme le Covid-19, peuvent également déclencher une chute de cheveux.

Donc, si vous remarquez des changements, consultez un dermatologue. Le professionnel vous indiquera les bons soins, avec des produits adaptés, comme des shampoings, des lotions et même des pilules, pour remédier à la situation.

5. Manque de soins au quotidien

Se couvrir trop souvent la tête avec des casquettes et des chapeaux, surtout lorsque les mèches sont encore mouillées, peut entraîner la chute des cheveux. Essayez donc de laisser respirer votre cuir chevelu.

Lors du lavage, faites attention à la température de l’eau : si elle est trop chaude elle peut interférer avec le fonctionnement des glandes sébacées, faire grossir les mèches et augmenter la propension à tomber. Choisissez de l’eau chaude ou froide.

Homme aux cheveux courts et lunettes
Laissez votre cuir chevelu respirer autant que possible

Comment traiter la perte de cheveux chez l’homme ?

Le traitement de la perte de cheveux chez l’homme dépendra de la cause du problème. Les shampooings anti-chute et autres produits qui renforcent les fils, les médicaments et autres types de traitements peuvent être utilisés par un professionnel.

Par conséquent, il est essentiel de consulter au préalable un spécialiste afin qu’il puisse définir la cause de la chute des cheveux et le traitement le plus approprié.

Comment prévenir la chute des cheveux chez l’homme ?

Pour ceux qui ont la calvitie comme facteur génétique, l’idéal est de consulter un dermatologue avant le début de l’automne. De cette façon, il est possible de prévenir le problème, qui commence généralement chez les jeunes, souvent à l’adolescence.

Il est également important d’investir dans une alimentation saine riche en vitamines et nutriments, ainsi que de ne pas étouffer un cuir chevelu humide avec des accessoires, comme un chapeau.

Enfin, nettoyez bien votre cuir chevelu et vos mèches avec un shampooing adapté à vos besoins capillaires. Garder la région propre à tout moment est important pour éviter l’apparition de maladies, telles que la dermatite séborrhéique, et par conséquent la chute des cheveux.

Foire aux questions sur la perte de cheveux chez l’homme

Sans aucun doute? Nous répondons à quelques questions supplémentaires sur la perte de cheveux chez les hommes ci-dessous.

Est-il normal que les cheveux des hommes tombent sous la douche ?

Oui, il est normal que les cheveux tombent sous la douche et aussi lorsque nous les peignons. Nous perdons, en moyenne, entre 100 et 150 cheveux par jour. Mais si vous remarquez que votre schéma de perte de cheveux est plus prononcé que d’habitude, faites appel à un professionnel pour en rechercher les causes.

Quand la perte de cheveux est-elle un problème ?

Nous perdons 100 à 150 cheveux par jour, mais chaque personne a un schéma différent de perte de cheveux.

Ainsi, si vous remarquez que pour votre schéma, vos mèches tombent plus que la normale, c’est un signe avant-coureur pour consulter un médecin et identifier les causes de ce problème.

Quelle est la meilleure vitamine pour la perte de cheveux chez l’homme ?

Parmi les meilleures vitamines pour les cheveux figurent celles du complexe B, qui renforcent les mèches et préviennent la chute et la casse des cheveux.

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Pour ceux qui veulent des cheveux propres et sains, vous pouvez essayer le Shampooing nettoyant en profondeur antipelliculaire pour hommes Clear Sports.

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Spécialiste consulté :

  • Dr Joana Darc Diniz – Directeur Scientifique de la Société Brésilienne de Médecine Esthétique – RJ et Directeur de la Société Brésilienne des Cheveux – RJ.

Retrouvez tous nos articles sur la perte de cheveux et comment prendre soin de ses cheveux cassant dans notre guide : perte de cheveux

Written by Prinzi Milena

Rédactrice en chef decoiffureafro.fr en charge de la section beauté afro. Si je ne lisse pas mes cheveux, ne revitalise pas en profondeur et ne teste pas tous les masques capillaires disponibles, je regarde des films. Qu'est-ce que j'aime le plus dans le fait d'être rédactrice beauté ? Participe à des événements de l'industrie, et apprend de nos coiffeurs mondiaux.

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