Est-ce que se laver les cheveux tous les jours les fait tomber ? Toute perte de cheveux mérite attention, mais pour résoudre le problème, se laver les cheveux de la bonne manière aide à préserver les mèches. Bien que ce ne soit pas une étape vers un remède, cela peut au moins empêcher l’aggravation de la maladie, n’est-ce pas ?
Pour confirmer cette théorie, nous avons consulté la dermatologue Maria Isabel Takemoto pour savoir exactement comment se laver les cheveux en cas de perte de cheveux. N’hésitez pas, ce sont d’excellents conseils !
La perte de cheveux sous la douche est-elle normale ? Le dermatologue répond !
A lire : quel est la cause de la perte des cheveux
Oui! Normalement, une personne adulte perd entre 50 et 100 cheveux par jour. Cela arrive pour une bonne raison : le renouvellement des cheveux est constant. Comme de nouveaux fils naissent toujours, les plus anciens sont également éliminés.
Puisqu’il s’agit d’un cycle, on ne remarque même pas la perte d’une moitié ou d’une centaine de tiges de cheveux (autre nom des mèches). Ils ne font aucune différence dans la coiffure.
Mais méfiez-vous: lorsque vos cheveux tombent excessivement, en touffe, ou laissent une traînée de mèches sous la douche ou sur l’oreiller par exemple, il est temps de consulter un médecin.
Comment laver correctement les cheveux clairsemés
Mais si vous laver les cheveux tous les jours vous fait tomber, cela signifie que vous avez besoin de conseils d’experts sur la façon de les laver correctement et sur la bonne façon de prévenir la chute des cheveux sous la douche !
bien laver
Démêler les mèches avant de mouiller les cheveux et éviter de masser trop fort le cuir chevelu sont deux conseils donnés par le dermatologue Bel Takemoto. D’autres bonnes habitudes, les mêmes que celles indiquées pour n’importe qui lors du lavage des cheveux, sont à prendre encore plus au sérieux en cas de chute de cheveux.
« Le cuir chevelu peut être sensible aux changements de température, il est donc préférable de se laver les cheveux à une température chaude, sans gêne », explique Bel Takemoto. Un conseil : évitez d’utiliser de l’eau très chaude !
Utilisez les bons produits
Le choix du shampoing et de l’après-shampooing devrait être plus judicieux dans ce cas. « Il convient de noter les fonctions que reçoivent le cuir chevelu et les cheveux, en plus de celles que nous attendons normalement de ces produits, telles que le nettoyage et le conditionnement des cheveux, surtout en cas de maladie », explique le médecin.
Pour laver vos cheveux à la chute, notre conseil est d’utiliser le shampoing et l’après-shampooing de la gamme Aimez la beauté et la croissance saine de la planète.
À base de Maca péruvienne et de Cumaru, cette ligne est parfaite pour nourrir et donner de la force aux mèches qui ont besoin d’une aide supplémentaire pour grandir en meilleure santé !
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ne laisse aucun résidu
Bien rincer les cheveux est essentiel, car cela empêche les résidus de se déposer à la racine, provoquant un effet gras et contribuant également à l’apparition de séborrhée. En plus de bien désinfecter, n’oubliez jamais de sécher les mèches dans le bon sens.
Pour cela, ne faites pas de mouvements forts avec la serviette, ne tordez pas les mèches ni ne blessez le cuir chevelu de quelque manière que ce soit, au contraire, préférez toujours les mouvements doux. Si vous utilisez un sèche-cheveux, continuez à traiter vos cheveux avec douceur.
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Conseil supplémentaire : consultez un médecin de confiance
Un dermatologue de confiance peut vous aider à choisir un shampoing et un revitalisant, ainsi que vous prescrire des médicaments si nécessaire.
Plus important encore, seul un spécialiste peut poser le diagnostic et proposer des traitements alternatifs au problème, qui, le plus souvent, est génétique ou lié à l’état émotionnel et au mode de vie.
Le problème touche davantage les hommes, car il est lié aux hormones mâles. Lorsque les femmes ont une perte de cheveux, elles ont généralement le problème après la ménopause, lorsque l’action des hormones féminines s’affaiblit.
Le stress provoque également la calvitie, en particulier lorsqu’il est combiné à des habitudes telles que fumer et boire de l’alcool. Maintenir un mode de vie sain est également un bon moyen de maintenir la santé des cheveux.
Bien qu’il n’y ait pas de remède pour la forme la plus courante de calvitie, celle causée par l’hérédité, il existe plusieurs options pour améliorer l’apparence de vos cheveux et pour trouver celle qui vous convient le mieux, parlez-en à un médecin de confiance.
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Les principales questions sur la perte de cheveux sous la douche
Vos cheveux tombent beaucoup lorsque vous les lavez et vous avez encore des doutes sur la bonne façon de les laver ? Découvrez les réponses aux principales questions sur le sujet !
Quelle est la fréquence idéale pour laver les cheveux tombés ?
Vous pouvez vous laver les cheveux tous les jours ou aussi souvent que nécessaire selon votre type de cheveux, qui peut varier. Se laver les cheveux beaucoup, ne pas se laver ou se laver trop peu les cheveux n’est pas la cause de la chute des cheveux et peut même l’aggraver !
Il est important de contrôler la graisse des racines, car les cheveux sales peuvent déclencher un scénario de perte de cheveux encore plus grave. Voulez-vous en savoir plus? Découvrez notre article avec 10 conseils pour bien se laver les cheveux.
Comment réduire la perte de cheveux lors du peignage ?
Lorsque vous brossez et démêlez les mèches après les avoir mouillées, la meilleure façon est d’attendre que les cheveux soient presque secs pour commencer à les peigner. Les cheveux mouillés peuvent être encore plus susceptibles de se casser, il vaut donc la peine de les laisser sécher un peu.
Peignez ensuite délicatement et sans forcer, en partant de la pointe des cheveux jusqu’à la racine, c’est-à-dire de bas en haut. À ce stade, les crèmes capillaires sont vos grands alliés, assurez-vous de les essayer !
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Source consultée :
- Dr Maria Isabel Pereira Soares Takemoto – membre à part entière de la Société brésilienne de dermatologie et de la Société brésilienne de chirurgie dermatologique.
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