5 remèdes naturels pour prévenir et éliminer les vergetures

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Que sont les vergetures ?

Les vergetures, dermatologiquement identifiées comme des striae distensae, sont des cicatrices sur la peau. due à la rupture des fibres élastiques du derme. Indélébiles et permanentes à 99%, elles ont initialement un aspect rougeâtre qui s’estompe avec le temps, les rendant plus tard blanc et brillant. C’est un défaut de beauté qui touche principalement les femmes, mais dans certains cas il peut aussi toucher les hommes.

Vergetures : quelles sont les zones les plus touchées ?

Les zones les plus touchées par les vergetures sont : l’intérieur des cuisses, les fesses, les hanches, les seins et le ventre, en raison de divers facteurs dont changements de poids trop brusques et soudains, vieillissement, grossesse, mais surtout facteurs hormonaux. En effet, son apparition est plus fréquente à la puberté, lorsque l’organisme est en voie de transformation et de réajustement endocrinien, et pendant la grossesse, surtout entre le 6ème et le 8ème mois.

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Vergetures : les causes

Les causes de l’apparition de cette imperfection ne sont pas tout à fait claires, mais on sait que il y a des facteurs prédisposantsQuoi:

  • patrimoine familial;
  • Déséquilibres endocriniens et thérapies prolongées à base de cortisone, de corticoïdes ou de stéroïdes anabolisants ;
  • Périodes de stress pendant lesquelles l’organisme libère du cortisol, une hormone qui a tendance à fragiliser les fibres élastiques de la peau avec une diminution de l’activité proliférative des fibroblastes et modifier la structure des fibres de collagène;
  • Syndrome de Cushing;
  • Obésité;
  • Régimes amaigrissants trop rigides (avec vidange rapide des tissus et manque de nutriments essentiels au trophisme cutané).

Vergetures : comment les prévenir

En cas de prédisposition familiale aux vergetures c’est bien commencer la prévention dès l’adolescence, nourrit et hydrate la peau des zones les plus à risque avec une huile végétale élastifiante aux actifs tonifiants (on verra lesquels plus tard).

remèdes et causes des vergetures

Il est également important:

  • Prendre soin de l’alimentation: pour garder la peau saine et élastique vous devez manger sainement éviter, surtout après quarante ans, les régimes à perte rapide et DIY car endommager gravement les fibres élastiques des tissus;
  • Exposition solaire modérée : pour éviter que le photovieillissement n’augmente la flaccidité cutanée, Appliquez toujours un écran solaire et évitez exposition excessive aux heures les plus chaudes ;
  • Éliminer le tabac et l’alcool : le tabac et l’alcool sont parmi les principales causes du vieillissement cutané ;
  • Prenez des vitamines E et C : essentielles pour prévenir et atténuer les vergetures, ces vitamines ont des propriétés antioxydantes élevées capables de neutraliser les effets nocifs des radicaux libres qui empêchent la bonne production de collagène et d’élastine. De plus, la vitamine C est également essentielle à la production d’acide hyaluronique et de toutes les substances qui le composent. tissus conjonctifs toniques et rosés;

Les acides aminés et les protéines qu’ils produisent sont également très importants. les fibres de soutien de la peau. Alors feu vert à la viande, au poisson, aux produits laitiers, aux œufs et aux aliments riches en protéines végétales comme le germe de blé, les noix, les légumineuses, les graines (en particulier le tournesol et la citrouille) et soja et ses dérivés.

remèdes naturels contre les vergetures

Remèdes naturels contre les vergetures

L’une des premières choses que vous devriez faire pour prévenir les vergetures est certainement éliminer régulièrement les toxines métaboliques qui s’accumulent dans le corpspour protéger l’équilibre fonctionnel des systèmes organiques liés à la peau, tels que le système circulatoire, endocrinien et nerveux.

1) L’huile d’amande douce
Un classique, le seul qui peut être utilisé sans problème même pendant la grossesse, l’allaitement, sur les mamelons et pour les nouveau-nés. L’huile d’amande douce est peut-être la méthode naturelle la plus utilisée pour prévenir les vergetures pendant les neuf mois de gestation. Massez simplement sur le ventre, les hanches et les seins, en utilisant des mouvements circulaires. Excellent allié même pendant un régime amaigrissant. L’huile d’amande douce est composée d’acides gras, de vitamines (B et E), de protéines et de sels minéraux, tels que le zinc, le fer, le calcium, le magnésium, le phosphore et le potassium. Pour cette raison, Il est parfait pour tous les types de peau : du délicat des enfants, à celui des personnes âgées et, pour les personnes souffrant d’allergies.

2) Aloé Véra
l’aloe vera est l’un des meilleurs remèdes maison pour les vergetures. Les feuilles d’aloe vera se remplissent d’un gel transparent lorsqu’elles sont gravées. Pour voir plus de détails sur cette plante, je vous suggère de lire ce post. Ce précieux ingrédient naturel peut être utilisé pour apaiser les plaies car il le collagène d’origine végétale aide à réparer la peau. Le collagène est une protéine qui augmente l’élasticité de la peau, réduit les rides et ralentir le vieillissement cutané.

remède naturel contre les vergetures à l'aloe vera

3) gotu cola
Connue en Asie sous le nom d’« herbe du tigre », cette plante originaire d’Inde et de Madagascar produit une huile aux propriétés phytothérapeutiques et dermocosmétiques. Sa forte action élastifiante le rend parfait pour le traitement des vergetures et de la cellulite. Il est généralement distribué commercialement sous forme de suppléments. Cependant, il existe aussi une teinture mère, des crèmes et des onguents à base de gotu kola. Pour être plus efficace, je vous conseille d’associer l’application externe, elle aussi, à un usage interne (add-ons).

4) beurre de karité
Le beurre de karité, pur ou dilué, est l’un des les remèdes naturels les plus anciens et les plus efficaces pour prévenir et traiter les vergetures. Grâce à ses propriétés, le beurre de karité donne élasticité, fermeté et tonicité à la peau. Pour minimiser les vergetures, l’idéal est de masser les zones concernées avec du beurre de karité, juste après la douche. Utilisez-le constamment et vous remarquerez les résultats!

5) Kigelia africana
L’extrait de Kigelia Africana est une plante riche en flavonoïdes et phytostérols qui lui confèrent puissantes propriétés anti-radicalaires, hydratantes, raffermissantes et stimulantes pour la peau. Appliqué sur la peau, il aide à nourrir en profondeur les couches épidermiques et dermiques, réduisant les dommages causés par l’exposition au soleil, luttant contre les radicaux libres et les phénomènes inflammatoires et rendant la peau plus élastique et compact.

Pour aujourd’hui mes remèdes naturels pour prévenir et éliminer les vergetures s’arrêtent là, continuez à me suivre pour découvrir avec moi de nombreux autres remèdes naturels pour soins du corps et offres !

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